Bergauszeit im Wipptal: MBSR-kompakt

Mach Dir selbst das größte Geschenk: Zeit für dich selbst.

Im Mai, September und Oktober kannst Du in einer Woche die Kraft der Natur & die Stille unseres idyllischen Obernbergs mit der zertifizierten Achtsamkeitslehrerin, Coach & Trainerin Bettina aus Stuttgart nutzen, um in Dich zu gehen und den wichtigsten Menschen in Deinem Leben – Dich selbst!

Diese MBSR-Kurswoche eignet sich auch als Einstieg in die Achtsamkeitsmeditation, sowie zur Vertiefung der eigenen Praxis. Für die Teilnahme an dieser Kompakt-Woche sind keine Vorerfahrungen notwendig. In einem telefonischen Vorgespräch, das Bettina mit jedem Teilnehmer führt, könnt Ihr Euch vorab kennenlernen und schauen, ob der Kurs das Richtige für Dich ist.
Eine ausführliche Beschreibung dieser nachhaltigen Auszeit in unserer Natur findest du hier… (Link)

Diese kompakten MBSR-Seminaren mit Bettina geben euch genügend Zeit zur individuellen Gestaltung einer Urlaubswoche in den Bergen, wir freuen uns auf euch:

• 26. Mai bis 1. Juni 2024
• 1. September bis 7. September 2024
• 6. Oktober bis 12. Oktober 2024

„Du kannst die Wellen des Lebens nicht aufhalten, aber du kannst lernen, auf ihnen zu surfen.“ Jon Kabat-Zinn