Yoga und Qi-Gong
im Tal der Ruhe
im Tal der Ruhe
Gerade heutzutage ist unser Alltag von Stress und Hektik geprägt. Was könnte da besser helfen als eine Auszeit an einem ruhigen Ort in der Natur fern von der Heimat? Mit unseren Yoga-Einheiten wollen wir unseren Kopf frei bekommen unseren Körper und unserer Seele mehr Ruhe und Gelassenheit gönnen. Yoga verbindet die äußere und die innere Wahrnehmung und sorgt für Entspannung.
Ihr erlebt eine Woche voller sanfter Wanderungen in unserer majestätischen Bergwelt, ergänzt durch Yoga- und Bewegungs-Einheiten sowie achtsame Naturerlebnisse. Körper, Geist und Seele tanken neue Energie und finden Ruhe – mit fachkundiger, authentischer Begleitung von Birgit.
Ihr könnt barfuß die alpine Landschaft des Obernbergtals erkunden. Auf weichen Waldböden, kühlen Wiesen und durch klares Bachwasser erlebt ihr die Natur intensiv und gönnt euren Füßen sowie Körper, Geist und Seele eine erfrischende Auszeit.
… mit Sandra & Stefan
Mit Yogalehrerin Sandra und unserm Wanderführer Stefan entspannt ihr euch in unserer traumhaften Bergwelt. Gesang mit Harmoniumbegleitung wird ein tieferes Einlassen und Hineinspüren in die Asanas ermöglichen.
Achtsamer Winterausklang mit Jane
Achtsames Winterwandern inklusive Impulse über Kräuter- und Wildpflanzenwissen und auch interaktiven „Grünkraft“-Workshop. Ein bewusstes Auftanken in unserer stillen Bergwelt in einer kleinen Gruppe!
Yoga & Schneeschuhwanderung
In diesen 3 Tages Retreats kombiniert Birgit Heiss das Wohlgefühl „wacher Ruhe“ mit sanftem Yoga, meditativen Einheiten und „alpinem Wellness“ mit der klaren Kraft der Natur bei einer Schneeschuhwanderung.
… mit Nina von Salty Elephant
Tauche ein in die neu konzipierte Winter-Immersion von Salty Elephant – mit Yoga, Meditation, Schneeschuhwanderungen und Zeit für dich inmitten der stillen Bergwelt.
mit Caro aus Seefeld
Unvergessliche Naturerlebnistage: 4 Tage „zurück zur Natur“ für die ganze Familie. Entdeckt die Elemente Feuer, Wasser, Erde, Luft bei leichten Wanderungen, Spielen, Basteln und entspannendem Yoga morgens & abends.
Retreat mit Vivaan
Entdecke mit Vivaan das beliebte Tantra Yoga, Trance Dance, Pranayama, Meditationen & nährende Yin Yang Massage Einheiten. Wärme dein Herz und finde innere Balance für die kalte Jahreszeit.
Ergänzend dazu bieten wir auch Qi-Gong-Einheiten an. Die Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen sind vor allem aus der traditionellen chinesischen Medizin bekannt und spielen für die Aufrechterhaltung unsrer Gesundheit eine wichtige Rolle.
Zu guter Letzt darf eine ausgewogene, bewusste Ernährung auch nicht fehlen. Unser Almis-Küchenteam erfüllt unseren Gästen alle individuellen Ernährungswünsche und -weisen. Die außergewöhnliche kulinarische Vielseitigkeit macht aus unsrem Almi’s ein laktose-, glutenfreies und vegetarisches und veganes Hotel! (Verlinkung auf Menüpunkt Kulinarik)
Abgerundet wird Euer Erholungsurlaub im Wipptal durch wohltuende Aufgüsse in der Panoramasauna von dafür ausgebildeten Enkel Laurin. Die perfekte Gelegenheit, um Euch zu entspannen, eure Seele baumeln zu lassen und zugleich wieder neue Kraft zu tanken.