Yoga und Qi-Gong
im Tal der Ruhe
im Tal der Ruhe
Gerade heutzutage ist unser Alltag von Stress und Hektik geprägt. Was könnte da besser helfen als eine Auszeit an einem ruhigen Ort in der Natur fern von der Heimat? Mit unseren Yoga-Einheiten wollen wir unseren Kopf frei bekommen unseren Körper und unserer Seele mehr Ruhe und Gelassenheit gönnen. Yoga verbindet die äußere und die innere Wahrnehmung und sorgt für Entspannung.
… mit Vivaan
Yoga, Meditation, Mantra Singen, Massage, Tanz und Stille und innerer Ruhe werden Blockaden lösen und dich neue Kraft schöpfen lassen. Vivaan ermöglicht dir ine Kombination aus dynamischem Jivamukti Yoga und entspannendem Yin Yang.
Yoga & Schneeschuhwanderung
In diesen 3 Tages Retreats mit Birgit Heiss im Februar erlebt ihr das Wohlgefühl „wacher Ruhe“: entspannendes Yoga, achtsame Körperentspannung, Seele baumeln lassen & Naturgenuss mit geführter Schneeschuhwanderung
… mit Barbara Uhl
Finde deine innere Mitte in der Natur & entdecke tiefe Entspannung, neue Energie und innere Stärke inmitten unserer atemberaubender Tiroler Landschaft. Dieser spezielle Retreat ist perfekt für alle, die sich nach Erholung, Klarheit und neuem Schwung sehnen.
… mit Michaela Wittmann
Finde deine innere Balance im Berg-Yoga: Genieße Entspannung & Genuss inmitten atemberaubender Tiroler Bergkulisse. Tägliche Yoga-Einheiten für alle Levels – Outdoor an Kraftplätzen oder in unserem urigen Yoga-Raum.
Ergänzend dazu bieten wir auch Qi-Gong-Einheiten an. Die Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen sind vor allem aus der traditionellen chinesischen Medizin bekannt und spielen für die Aufrechterhaltung unsrer Gesundheit eine wichtige Rolle.
Zu guter Letzt darf eine ausgewogene, bewusste Ernährung auch nicht fehlen. Unser Almis-Küchenteam erfüllt unseren Gästen alle individuellen Ernährungswünsche und -weisen. Die außergewöhnliche kulinarische Vielseitigkeit macht aus unsrem Almi’s ein laktose-, glutenfreies und vegetarisches und veganes Hotel! (Verlinkung auf Menüpunkt Kulinarik)
Abgerundet wird Euer Erholungsurlaub im Wipptal durch wohltuende Aufgüsse in der Panoramasauna von dafür ausgebildeten Enkel Laurin. Die perfekte Gelegenheit, um Euch zu entspannen, eure Seele baumeln zu lassen und zugleich wieder neue Kraft zu tanken.