Yoga-Wandertage - besondere Auszeit mit Andrea

6. bis 9. Juni 2024

Tauch diesen Sommer in die faszinierende Welt von Ayurveda und Yoga ein in diese besondere „Yoga-Runde“ von Andrea!

Der Juni leitet die Pitta-Zeit ein, in der das Feuerelement regiert – perfekt, um unseren Yoga-Stil anzupassen: langsamer, weicher und beruhigender, ideal um der heißen Jahreszeit entgegenzuwirken. Geh mit Andrea raus in die Natur, erlebe tiefe Verbindung und nimm dir Zeit, die Schönheit um dich herum voll auszukosten. Dieses Retreat bietet nicht nur vertiefende Yogapraxis, sondern auch die Chance, in Naturritualen zu schwelgen, in Meditation Ruhe zu finden und coole Tipps für den Sommer zu entdecken.

Mach diesen Sommer zu etwas Besonderem mit unserer Yoga-Auszeit in den Bergen. Lass dich von Ayurveda inspirieren und finde Erfrischung, Erneuerung und persönliches Wachstum inmitten der Natur.

Programm Yoga- & Wandertage:

• Donnerstag, ab 14 Uhr:  Ihr trefft euch mit Andrea nach dem Check-in bei Schönwetter um 16 Uhr zu einem kleinen Spaziergang und Yogaeinheit auf der Almwiese. Bei Schlechtwetter bleibt ihr bei uns im Raum für Yoga im Berghotel
• Freitag, 7 bis 9 Uhr: Bei Schönwetter aktivierende Yogaeinheit auf der Almwiese mit anschließendem Kneipen im Gebirgsbach, nach dem Frühstück Wanderung bei Schönwetter (Schlechtwetteralternative: kürzere Wanderung und Wellness in unserer „Tuat-Guat-Zone“
  17 bis 19 Uhr: regenierendes Yin-Yoga und Meditation, anschließendes Abendessen
• Samstag, 7 bis 9 Uhr: Morgen-Yoga-Einheit im Hotel, Wanderung zum Obernberger See über den Seesteig, Pranayama und Phantasiereise oder Naturmeditaion am See
  17 bis 19 Uhr: sanfte Vata-Sequenz, Yin-Yoga und Meditation, Abendessen
• Sonntag, 7 bis 9 Uhr: Morgen-Yoga-Einheit und Abschlussritual, gemeinsames Frühstück und individuelle Abreise am späten Vormittag

Diese 6 Yogaeinheiten, Rituale und Wanderungen mit Andrea, sowie dem dazu passenden Skript: € 200,–
(Bitte direkt bei Andrea zahlen)

Wenn dich diese Auszeit inspiriert, nimm Kontakt mit Andrea auf: andrea@yogarunde.at oder 0676 / 954 72 53 

Das Zimmer kannst du schon direkt bei uns mit einem kurzen Kommentar „Yoga-Wandern-Andrea“ buchen: info@almis-berghotel.at 

Programmänderungen vorenthalten.