Yoga Wellness Natur mit Birgit

15.-17.1. & 26.-28.2.2027

Drei Tage zum Durchatmen, Bewegen und Genießen: Im Jänner und Februar begrüßen wir Birgit Heiß mit ihrem Yoga-Retreat bei uns in Almi’s Berghotel. Achtsames Yoga, meditative Morgeneinheiten und Entspannung am Abend verbinden sich mit winterlichen Naturerlebnissen in unserem Obernbergtal.

Birgit begleitet dich durch eine behutsame Yogapraxis, die deine Körperwahrnehmung und deinen Atem verfeinern, dein Gleichgewicht schulen und deine Muskulatur kräftigen kann. Sanfte Bewegungsabläufe schaffen Raum, um die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und das Wohlgefühl „wacher Ruhe“ zu erleben.

Am Samstag steht eine geführte Schneeschuhwanderung im Rahmen von Birgits Retreat auf dem Programm – eine schöne Gelegenheit, die verschneite Landschaft rund um Obernberg zu entdecken. Die Schneeschuhe und Winterwanderstöcke kannst du bei uns kostenlos ausleihen!

Für erholsame Stunden nach dem Yoga oder draußen in der Natur sorgt unser Wellnessbereich mit finnischer Panoramasauna, Dampfbad und Infrarotkabine. Dazu verwöhnen wir dich mit unserem Frühstücksbuffet und einem gemütlichen Abendessen.

Für Einsteiger und Yoga-Erfahrene

Birgit passt die Yogapraxis an die persönlichen Möglichkeiten der Teilnehmenden an – unabhängig von Alter und Beweglichkeit. Du brauchst keine Vorkenntnisse; auch Yoga-Erfahrene sind herzlich willkommen.

Gruppengröße: 8–15 Personen

Termine

• Freitag, 15. Jänner, bis Sonntag, 17. Jänner 2027
• Freitag, 26. Februar, bis Sonntag, 28. Februar 2027

Preis & Buchung:

Die Seminarkosten von € 190 bezahlst du direkt an Birgit. Frühbucher bis 1. November 2026 zahlen nur € 170.

Deine Übernachtungen mit verwöhnender Halbpension kannst du direkt bei uns zum Bestpreis buchen:

• Freitag 15.1. – Sonntag 17.1.2027
• Freitag 26. – Sonntag 28.2.2027

Yoga-Programm im Detail:

Freitag:

• 16.30–18.30 Uhr: Begrüßung und Yoga zum Ankommen
• 20.30–21.00 Uhr: Entspannungseinheit

Samstag:

• 07.30–08.00 Uhr: Morgenyoga mit sanften Bewegungsabläufen und Meditation
• 09.30 Uhr: Geführte Schneeschuhwanderung oder Zeit für eigene Unternehmungen
• 17.30–18.30 Uhr: Regeneratives Yoga
• 20.30–21.00 Uhr: Entspannungseinheit

Sonntag:

• 08.00–08.30 Uhr: Morgenyoga mit sanften Bewegungsabläufen und Meditation
• 10.15–11.45 Uhr: Etwas aktiveres Yoga und Verabschiedung