Sacred Mountain Retreat - Yoga für Frauen

Kraftspendendes Frauenretreat von 18. bis 22. September 2024

Fünf Tage tiefgehende Erholung und Bergmagie mit Sophia & Nina. Zyklus-sensitives Yoga, sanfte Entschleunigung und selbstfürsorgliche Praktiken erwarten dich. Beginne den Tag mit nährenden Yogasequenzen, Embodiment und Meditation, genieße einen ausgiebigen Brunch und gestalte den Mittag frei: geführte Wanderungen oder Entspannung in der Sauna. Am Nachmittag und Abend bieten wir restorative Yoga-Angebote an. Highlight: Blue Lotus-Teezeremonie im Kerzenlicht zu Vollmond. Freue dich auf Genuss, neue Erkenntnisse und Entspannung in der Natur.

Interessante Eckpunkte:

• Täglich zwei Yogaeinheiten – geeignet für alle Alters- und Erfahrungsstufen
• Stärkende Rituale und Yogini-Elemente für ein tieferes Einsinken in deine ganz individuelle (Ur-)Kraft als Frau
• Schöne Wander- und Mountainbiketouren im Schutzgebiet vor der Haustür
• Geführte Touren an mehreren Tagen für verschiedene Konditionsstufen (von 4 – 6 h)
• Halbpension mit großem Frühstücksbuffet und mehrgängigem, veganem oder vegetarischem Abendessen
• kostenloses Jausenpaket vom Frühstücksbuffet für Ausflüge über den Tag
• Organisation & Retreatleitung: Sophia & Nina

Buchen kannst du hier: