Berg-YOGA & Kulinarik Auszeit für alle Sinne mit Michaela

Tauche ein in die Welt des Berg-Yoga und genieße eine Auszeit voller Entspannung und Genuss. Erlebe tägliche und vielfältige Yoga-Einheiten in unserem wunderschönen, urigen Yoga-Raum oder Outdoor an einem Kraftplatz, um die beruhigende Bergkulisse intensiv zu genießen.

Dich erwarten zwei ganz besondere Highlights. Einmal ein Kräuterspaziergang/-Workshop  mit Doris, bei dem du die Vielfalt der heimischen Wildkräuter bei der Herstellung einer Leckerei entdecken kannst.
Weiterhin darfst du dich auf eine Wanderung zu unserer Steineralm freuen, auf welcher Sohn Thomas mit Leidenschaft die frische Almmilch täglich zu köstlichen Käse verarbeitet! Nach einer Verköstigung seiner Käsesorten, praktiziert ihr Yoga in traumhafter Bergkulisse. Und zum Abschluss kannst du (optional) eine köstliche Jause mit Produkten aus eigener Herstellung genießen.

Erlebe die perfekte Balance aus Bewegung, Entspannung und kulinarischem Genuss in einer einzigartigen Berglandschaft. Genieße g´schmackige gesunde Mahlzeiten und Spezialitäten, die deine Sinne verwöhnen und dein Herz ♥ erfreuen!

Was dich erwartet:

• Tägliche Yogaeinheiten im wunderschönen urigen Raum oder im Freien auf dem Kraftplatz (4 x Yoga, 1x Berg-Yoga, 1x Yoga Nidra)
• Dynamisches Yang Yoga, fließender Mindful Yoga Flow, regenerierendes Yin Yoga
• Tiefenentspannung mit Yoga Nidra
• Thai Yoga Massage (optional bei mir vor Ort buchbar)
• Wanderung auf Almi´s Berghütte (Optional & wetterabhängig, sowie in Eigenverantwortung, keine geführte Wanderung)
• Kurze Vorstellung zur Herstellung des hauseigenen Käse & Milch durch Thomas, dem Almi´s-Sohn
• Yoga in Bergkulisse (wetterabhängig – Alternativ Yoga im Raum)
• G´schmackige Bergbauern-Jause auf Almi´s Berghütte (Optional, nicht im Preis enthalten)
• Kräuterspaziergang/-Workshop mit Doris (Optional vor Ort buchbar – wetterabhängig, alternativ Yoga am Morgen)
• Entschleunigung in den Bergen für deine Seele und dein Herz ♥
• Die Stunden sind für ALLE geeignet
• Der Kurs während des Retreats wird von allen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst!

Preisgestaltung für 5 Tage

• 224 Euro (nach Abzug des Zuschusses der Krankenkasse).
• 299 Euro (vor Abzug bzw. ohne Zuschuss der Krankenkasse)

Frühbucher bis 10. Januar 2025 zahlen nur:

• 200 Euro! (nach Abzug des Zuschusses der Krankenkasse)
• 275 Euro (vor Abzug bzw. ohne Zuschuss der Krankenkasse)

Michaela ist seit 15 Jahren Retreatleiterin & Inhaberin bei Yoga Vital Retreats
Ihre Kurse sind weit mehr als körperliche Übungen. In ihrem herzlichen Raum findest du eine Umgebung, in der du selbst sein kannst, ohne Urteile oder Druck. Ganz gleich, wie alt du bist oder wie fit du dich fühlst, bei mir bist du willkommen und wirst dich wohlfühlen.

Michaela ladet dich ein, Teil dieser Reise zu werden, in der ihr gemeinsam ankommt, euer Gepäck abstellt und Raum findt, um die Schönheit des gegenwärtigen Moments zu erleben und zu umarmen. Denn…

„Eine Auszeit ist wie der Wind, der durch unser Leben weht“
(Michaela Wittmann)